المنتدى: لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قـهَـوة
منذ 6 يوم
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 23
كوكيز الشوفان
الكوكيز من الحلويات اللذيذة المحببة لاطفال والكبار. وتقدم صحية من خلال تحضيرها بالشوفان .
طريقة كوكيز الشوفان
المقادير :
كوب من الشوفان الخشن
كوب من الدقيق الاسمر
نصف كوب من دقيق الذرة.
ملعقة...
|
المنتدى: لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قـهَـوة
منذ 6 يوم
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 12
بديل البيض في الكيك
الكيكة العادية الهشة لذيذ وشهي يقدم في جميع المناسبات يمكنك تزينه حسب ذوق عائلتك.
المكونات :
كوبين من الطحين
كوب من الحليب
كوب من السكر
٣ حبات من البيض
ملعقة صغيرة من الفانيليا
ربع ملعقة صغيرة...
|
المنتدى: لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قـهَـوة
منذ 6 يوم
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 9
زيت الحلبة
الحلبة من البذور الجافة واللذيذة تعرف بانها نبات طبي عطري امثر ما يميزها رائحتها وطعمها القويين يستخرج من الحلبة زيت الحلبة يعتبر من اشهر الزيوت الطبيعية آلتي تستخدم في علاجات كثيرة صحية وجمالية...
|
المنتدى: الأُمِ وَ الطِفلُ!
منذ أسبوع واحد
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 39
العلاج السحري للكحة
الكحة المستمرة يمكن ان تكون مزعجة هناك اسباب عديدة للسعال، من ضمنها الحساسية، الإنتانات والارتداد المعدي المريئي
العلاج السحري للكحة ...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ أسبوع واحد
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 40
طريقة عمل الكب كيك
الكيكة العادية الهشة لذيذ وشهي يقدم في جميع المناسبات يمكنك تزينه حسب ذوق عائلتك.
المكونات :
كوبين من الطحين
كوب من الحليب
كوب من السكر
٣ حبات من البيض
ملعقة صغيرة من الفانيليا
ربع...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ أسبوع واحد
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 32
مربى المشمش
تنتشر فاكهة المشمش في فصل الصيف ويحضر بعدة طرق كقمر الدين ، مجفف، مربى المشمش عصير المشمش وغيرة
المشمش غني بالمعادن والفيتامينات ومضاض لللاكسدة ويحمي الجسم من الاصابة بهشاشة العضام والجلطات ويحسن من...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ أسبوع واحد
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 37
عمل القطايف
تختلف طريقة عمل القطايف الحلو الذي يشتهر بشهر رمضان المبارك منها ما يتم عمله بالسميد ومنها ما يتم عمله بغير سميد والطعم يختلف بين الطريقتين ولكن الاهم في عمل القطايف ...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ أسبوع واحد
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 24
فتوش
الفتوش من اشهر انواع السلطات او المقبلات غني بالفيتامينات والمعادن سريع وسهل التحضير .
مكونات فتوش ...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ أسبوع واحد
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 23
طريقة عمل فتة الباذنجان
فتة الباذنجان من اطيب والذ الاطباق في بلاد الشام لا تحتاج طريقة عمل فتة الباذنجان الى وقت طويل يعد من الاطباق السهلة والسريعة التحضير . المكونات:
٢٥٠ غرام من الباذنجان المقطع
٣ ارغفة من الخبز...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 2 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 18
النشويات
تعد النشويات من العناصر الغذائية الاساسية لجسم الانسان النشويات احدى انواع الكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم فهي تعتبر المصدر الرئيسي للطاقة التي يحتاج اليها جسم الانسان لكي يقوم بوظائفه العديدة . ...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 2 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 16
السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة
البطاطس تعد من الخضروات التي تحتوي على ألياف في قشرتها، تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تكبد الجسم بالطاقة تساعد البطاطس في انقاص الوزن وتساعد في الوقايةمن امراض القلب ولتجنب السعرات...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 2 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 15
طريقة عمل الثومية
تتميز الثومية بمذاقها الشهي الملئ بنكهة الثوم وبقوامها الكريمي ولونها الأبيض والثومية من الاطباق الخفيفة والسهلة التي تحضر في البيت ولا تحتاج الى مكونات كثيرة لتحضيرها تقدم مع الدجاج الشاورما وغيرها...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 3 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 62
بهارات الكبسة
البهارات والمطيبات اساسية في الاطباق لابراز نكهتها ، فلكل طبق خلطة من البهارات تميزه وتلائمه، المندي هو طبق يمني الاصل طبق تقليدي مشهور يتميز بنكهة مميزة
مكونات بهارات الكبسة...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 3 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 60
هل التمر يزيد الوزن
التمرمن أعلى نسبة سكرية لمقاومة فيروس كورونا:
مفاجئة من العيار الثقيل . هل التمر يزيد الوزن...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 3 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 55
كيكة منها وفيها
كيكة منها وفيها هي من الذ انواع الكيك التي تقدم في الحفلات والمناسبات ، سميت بهذا الاسم لان الصوص المضاف اليها في المرحلة الاخيرة من الاعداد يؤخذ من خليط التحضير نفسه ، سهل التحضير ولذيذ . ...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 4 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 58
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 4 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 44
فوائد التين المجفف
فوائد فاكهة التين لا تنتهي فهي فاكهة مقدسة سواء كانت طازجة او مجففة تتميز بمذاقها اللذيذ، فوائد التين المجفف...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
منذ 4 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 39
فوائد زيت حبة البركة
كدت الدراسات ان زيت حبة البركة اه القدرة على حل المشاكل التي تصيب العضو الذكري ، يمكن استخدامه من دون القلق من اي اعراض جانبية على الصحة الجنسية من أهم فوائد زيت حبة البركة ...
|
المنتدى: ♣ جّنةُ الأزوَآجَ!
منذ 4 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 144
فوائد الفول
استخدم الفراعنة منذ القدم كبديل عم اللحوم ، وهو من الاكلات الشعبية في مصر ياكل كوجبة افطار ويقدم مع تتبيلة من الثوم ، وعصير الحامض وزيت الزيتون والفلفل الاسود والكمون والملح.
فوائد الفول...
|
المنتدى: ♣ جّنةُ الأزوَآجَ!
منذ 4 أسابيع
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 54
فوائد الحجامة للرجال
الحجامة هي نوع من انواع الطب التقليدي الذي يستخدم التخلص من بعض الامراض المختلفة ويعود تاريخها الى العصور القديمة .
والحجامة هي عبارة عن أكواب معينة ساخنة يتم وضعها على الجلد لسحب الالم وزيادة تدفق...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
05-30-2022
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 51
فوائد البصل
البصل له فوائد كثيرة لجسم الانسان ومن المتعارف عليه دائماً بان الخضروات والفواكه مفيدة للجسم ولكن يجب ان لا ننسى بأن قشرتها لديها فوائد مثل الثمرة بل ويمكن اكثر والبصل واحد من هذه الثمار . لقشر البصل...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
05-30-2022
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 61
سلطة سيزر
سلطة السيزر من اشهر الاطباق في المطبخ المكسيكي ، وجبة خفيفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير يحبها الكبار والصغار ، غنية بالبروتين مفيدة للجسم وغنية بالمواد الغذائية.
المكونات سلطة سيزر...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
05-30-2022
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 45
فوائد الترمس
الترمس من اشهر البقوليات واكثرها تداولا حيث يتميز بطعمه اللذيذ ، يحتوي الترمس على العديد من الفيتامينات الزنك النحاس والمغنيسيوم مما يجعله مفيدا لصحة الجسم والشعر والبشرة وللترمس هل الترمس ...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
05-25-2022
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 78
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل
المعكرونة بالباشاميل تعد من اكثر الوجبات المفضلة لدى الأسرة المصرية .
معكرونة ، زيت، بصل، لحم او دجاج،ملح ، فلفل اسود، حليب ، بشاميل يطعم الجبنة كم ماجي.
جبنة موتزاريلا مبروشة.
تسلق المعكرونة...
|
المنتدى: التُفَآحِ الأخضَرُ!
05-25-2022
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 51
دونات
الدوناتس من اطيب انواع الحلويات الاميركية التي يحبها الكبار والصغار
المكونات دونات ...
|